Grundlæggende for alle typer af støttetag er ikke så meget, hvad man gør med pagajen, men langt mere hvad man gør med kroppen. Et godt støttetag bruger kun pagajen til at starte bevægelsen. Det skal være kroppen, der udfører bevægelsen. Eller sagt på en anden måde kajakken skal ikke hives op på ret køl med pagajen, men vippes op med hele kroppen. En bevægelse, der starter helt nede ved fødderne, og slutter ved hovedet.
Denne bevægelse kaldes også for ”C” til ”C” bevægelsen. Her skal man forestille sig en rygsøjle, der er formet som et ”C” for at holde balancen, når kajakken er meget tiltet. Når så båden skal rettes op igen, Skiftes fra det ene ”C” til et ”C” den anden vej. For at starte denne bevægelse bruges pagajen. En meget almindelig fejl i begyndelsen er at dreje hovedet, så man kigger ned i vandet i stedet for at flytte hovedet til siden.
C til C bevægelsen trænes lettest ved at holde i stævnen af en anden kajak, og vippe sin egen kajak så langt rundt at den får bunden i vejret.
Derefter vippes kajakken op på ret køl igen, ved at bruge hoften og resten af kroppen til vende den. Der må ikke trykkes med hænderne på den kajak der støttes til.
Her ses hvordan det IKKE skal se ud. hovedet løftes ud af vandet først hvilket resultere i at der trykkes ganske meget på hjælperens kajak.
Herunder mangler C til C bevægelsen helt, og selv om det kan se ud som om personen kommer op, er det desværre meget langt fra. Hovedet trækkes ved hjælp af pagajen op af vandet, hvilket betyder at kajakken ikke kommer med rundt og at pagajen dykker meget dybt i vandet.
Herunder ses afslutningen af et veludført rul, hvor kajakken er på vej rundt mens hovedet forsat er helt under vand. Det betyder at der trykkes meget lidt på “støttebladet” og rullet derfor også vil virke når der ikke er så meget støtte fra vandet som fx ved rul i brænding, strøm eller på anden måde turbulent vand.
Hej Jakob. Tak for en masse god information og erfaringsgrundlag. Jeg må sige, du rammer næsten alle punkter, man kunne finde af spørgsmål angående kajak. En ting kunne jeg dog anbefale til sitet. Korrektur og stavekontrol og sørge for, at alle links virker rigtigt og dobbelte links fjernes. Ellers… supert.
Mvh.
Carsten Bøwig
Hej Carsten
Tak for din feedback.
Havkajak (bogen) er jeg i gang med at flytte over på den nuværende side og lave en kraftig opdatering af ved samme lejlighed.
Det giver desværre en del døde link mm, fra/til den gamle side mm.
De sider der er kommet billeder i teksten på, har jeg været igennem første gang. Mens de sider der endnu ikke er kommet billeder på, stadig mangler at blive opdateret. Netudgaven af Havkajak, har været gennem et par opdateringer siden 3. oplag af den trykte bog, og der kommer desværre let nogle smuttere med – Jeg håber de fleste bliver rettet hen over foråret 🙂
Vi har for nogle uger siden også lavet en del nye billeder og videoer til de sider hvor de nuværende ikke har været så gode.
Her i Oktober og november står den på kursus og turprogram for næste sæson, men jeg håber at få tid til at få det meste har “bogen” klar hen over vinteren. Sig endelig til, hvis/når du støder på noget du synes mangler.
Hilsen
Jakob